Trang

Music

Thứ Hai, 22 tháng 6, 2015

Tình yêu lớn của đời con





Tháng Sáu về trên phố núi. Đất trời mang một màu buồn ảm đạm với những cơn mưa dai dẳng không dứt. Và khi những cơn mưa như trút nước đổ về mỗi chiều cũng là lúc con nhớ Ba Má, nhớ quê mình đến cháy lòng. Đây không phải là lần đầu con có cảm xúc ấy. Cũng chẳng phải lần đầu con viết về  Ba Má. Con đã từng viết rất nhiều và nói cũng nhiều về Ba Má. Bởi với con, Ba Má luôn là những người có sức ảnh hưởng lớn nhất và đầy quyền lực trong tâm trí của riêng con. Con không viết để khoe mẽ hay để người ta biết về mình, bởi tình yêu đối với những người sinh thành ra mình thì không ai mà không có. Con chỉ muốn nói lên những cảm xúc rất thật của một đứa con, vì lẽ con không giống với những người làm con khác.
Hôm nay con muốn viết những dòng này. Con nhớ rất rõ vào đúng ngày này của mười tám năm trước, Ba Má đã can đảm đưa con đi xa trong tâm trí quyết đoán của con để chạy theo lý tưởng dù khi ấy con chỉ vừa mới mới tốt nghiệp cấp Hai. Con nhớ buổi chiều ấy, khi Ba Má đã nén nước mắt để quay mặt bước đi xa con, thì trời đã đổ cơn mưa thật lớn. Tự dưng lúc ấy con đã khóc như chưa bao giờ được khóc. Khi ấy con mơ hồ nhận thấy mình đã sai lầm khi nằng nặc đòi Ba má phải tôn trọng quyết định của con. Con chưa thể đủ lông đủ cánh để đi vào đời nên Ba Má đã rất lo lắng về con. Suốt cả một năm trời sau đó, con bị trầm cảm. Nhưng vì không muốn làm Ba Má thêm phiền muộn nên con lại  tự nhủ lòng phải cố gắng lên. Con dần dần giấu đi cảm xúc của mình và trở thành một con người khác hẳn đứa bé nhí nhảnh hay cười của ngày xưa.
Những ngày xa nhà đầu tiên con mới nhận ra tình thương của Ba Má lớn là ngần nào. Hằng đêm con úp mặt trên gối khóc thút thít vì nhớ nhà, nhớ Ba Má. Miền núi nơi đây lại mưa nhiều. Càng mưa con càng nhớ nhà. Phải chăng vì thế mà bây giờ mỗi khi trời đổ mưa thì lại cảm xúc trong con lại trào dâng nhiều hơn lúc nào hết?
Ba Má à! Mười tám năm xa nhà cho con cảm nghiệm đầy ắp tình thương của Ba Má. Ba Má không giàu nhưng tuổi thơ con chưa từng thấy mình thiếu thốn, cả về vật chất lẫn tinh thần, dù rằng gia đình mình cũng chẳng thiếu những khúc quanh, những biến cố thăng trầm trong cuộc sống nhưng chưa lúc nào con thấy mình không được yêu thương.
Con, một đức con hay gây ra nhiều rắc rối bởi tính cách không giống ai. Có lẽ do con thích theo chân lý mà Ba hay nhắc nhở con là: "Khi con biết làm chủ mình, con sẽ tự tin và thoải mái hơn về vị trí độc đáo của con trong cuộc đời, con không cần phải cúi mình để làm vui lòng kẻ khác. Con không cần phải so sánh với ai. Con sẽ bước trên con đường riêng của mình, không phải trong cô độc, nhưng ý thức mình đang có một ơn gọi thật độc đáo đáng hãnh diện. Con không cần phải lo lắng điều ấy có làm người khác hài lòng hay không." . Vâng, có thể vì lẽ đó mà con đã gặp nhiều thăng trầm trong đời mình. Tuy có nhiều người hài lòng về tính cách đó, nhưng con vẫn cảm thấy hạnh phúc vì mình được là chính mình, là con, chứ không phải một ai khác.
Con gái của Ba Má không phải là đứa tự tin. Hồi nhỏ con là đứa bé nhút nhát vô cùng. Lớn lên, ra đời với những va chạm, con biết mình sẽ phải đối diện với nhiều thực tế khắc nghiệt. Trong những năm con xa nhà ấy, đã không ít lần Ba Má gọi điện dặn dò, động viên con. Những khi ấy, con chẳng dám tỏ mình ra là một đứa bé con của Ba Má nữa, vì con không muốn ba má phải lo lắng cho con. Rồi con vào đời với những khóc cười được mất của cuộc sống, nhưng chưa bao giờ con đánh mất chính mình, vì đó là con, con của Ba má, là những gì ba má đã yêu thương và hy sinh hình thành nên con. Con tự dặn lòng mình không được để đánh mất nó dù thế nào đi nữa. Con không phải là người cứng cỏi và vì thế rất dễ tổn thương. Con dặn lòng mình dù ai đó có đối xử không tốt với mình thì cũng không vì thế mà mình đối xử với họ như họ đã đối xử với mình. Xem ra con thiệt thòi nhiều lắm. Nhưng không, con vẫn nhận thấy một niềm hạnh phúc dâng trào mỗi khi mình vượt lên chính mình như thế. Có lẽ đó là điều duy nhất con tự hào về mình. Dù con cũng không phải là một đứa kém cỏi. Tuy không có những thành công rực rỡ nhưng con cũng không tệ phải không ba má. Tuy nhiên, con không xem trọng nó, vì đó là những thứ mau qua, nó không tồn tại, nó không tạo nên con người của con cho bằng những thứ làm nên nhân cách con người. Ba Má vẫn dạy con vậy mà.
Bước vào cuộc đời thì ai ai cũng thế thôi. Mỗi ngày có cái khó riêng của ngày đó. Có những mối quan hệ, những khó khăn phải đương đầu, những thử thách mà có khi con nghĩ nếu được chỉ muốn buông tay cho xong... Nhưng thật may hình ảnh Ba Má luôn vực con dậy, để con luôn tự nhủ với chính mình phải lạc quan, phải tích cực trong cách nghĩ, đừng than thở, đừng bi quan, vì cách đáp đền duy nhất dành cho Ba Má là để Ba Má không phải lo âu vì con. Và vì vậy con đã chẳng chia sẻ nhiều những nỗi buồn của mình vì con không muốn tóc Ba ngày càng trắng hơn, nếp nhăn trên khóe mắt Má càng nhiều thêm. Nhưng con luôn biết rằng Ba Má vẫn hiểu trong con có nhiều tâm sự lắm, dù bên ngoài con luôn tỏ ra là một người mạnh mẽ. 
Mười tám năm, sau nhiều những biến cố vui buồn, những thực tập trong việc trở nên một con người của Chúa, con lại được trở về nơi đây, một miền quê nghèo, để lại được sống trong tình cảnh bấp bênh mà cảm nghiệm nỗi thiếu thốn của phận người.
Đêm nay con viết những dòng này cũng chỉ để nói với Ba Má rằng con thương và biết ơn Ba Má vô vàn. Kỷ niệm mười tám năm con xa Ba Má trong không gian, nhưng tình yêu thương của Ba Má thì luôn ở bên con mãi và càng ngày khi con lớn hơn thì tình yêu ấy càng đậm hơn.
Cảm ơn Ba Má. Cảm ơn tình yêu của đời con.
                         KN mười tám năm xa nhà  21/6/1997-21/6/2015






Thứ Tư, 20 tháng 5, 2015

Một ngày mới bắt đầu....

Một ngày mới bắt đầu....
Một ngày mới bắt đầu..... Tôi sẽ chẳng màng đến những phiền muộn của ngày cũ. Vì những gì đã thuộc về quá khứ thì chẳng thể nào thay đổi được.

Một ngày mới bắt đầu..... Tôi sẽ trân quý mỗi khoảnh khắc của cuộc đời mình. Tôi sẽ yêu quý và sử dụng tốt từng giây phút mà cuộc đời ưu ái ban cho tôi, vì tôi hiểu thời gian không bao giờ quay trở lại.
Một ngày mới bắt đầu..... Tôi sẽ đối diện với những thử thách mới bằng tất cả lòng can đảm và sự nỗ lực của mình. Tôi sẽ không trốn mình trong sự sợ hãi. Tôi cũng không lo sợ thất bại, bởi thất bại là mẹ thành công mà.
Một ngày mới bắt đầu..... Tôi sẽ mở rộng tâm hồn và trái tim mình để hòa nhập với những người xung quanh. Tôi sẵn sàng tha thứ cho mình và cho người. Tôi không quá dằn vặt lỗi mình và xét nét lỗi người, bởi chẳng ai là hoàn hảo cả.
Một ngày mới bắt đầu..... Tôi sẽ tự đi tìm hạnh phúc cho cuộc sống mình, sẽ làm bất kỳ điều gì mà tôi cảm thấy vui sướng. Tôi sẽ làm mọi công việc với niềm vui, để mang lại hạnh phúc cho người khác.
Một ngày mới bắt đầu.....Tôi sẽ sử dụng đôi tay, con tim và khối óc tôi cho cuộc đời này, bởi lẽ cuộc đời đã ban phát cho tôi quá nhiều.
Một ngày mới bắt đầu..... Tôi sẽ tự thưởng cho mình những giờ phút thư giãn sau một ngày làm việc, như khi tản bộ một mình dưới con đường mòn rợp bóng lá me bay, hay khi tìm ít phút ngắm bình minh lên hay hoàng hôn nhẹ nhàng buông xuống, hoặc khi nhìn ngắm bông hoa nhỏ li ti chứa bao điều kỳ diệu, nghe tiếng gió thì thầm để cảm nhận hơi thở cuộc sống.... Hạnh phúc đến với tôi từ những điều nho nhỏ bình dị tầm thường trong cuộc sống.

Một ngày mới bắt đầu.....Tôi sẽ cố khám phá và học hỏi những kinh nghiệm mới, cố thay đổi nếp sống quen thuộc đến nhàm chán của mình. Cuộc sống này có muôn màu và tôi sẽ tận hưởng hết những “hương vị” khác nhau của nó. Bởi tất cả sẽ dạy tôi nên người.
Một ngày mới bắt đầu..... Tôi sẽ mỉm cười đón nhận tất cả những gì sẽ xảy đến trong ngày hôm nay, không vội vàng, không nóng nảy, nhưng an nhiên đón đợi.
Một ngày mới bắt đầu....và mỗi ngày sẽ đều là một ngày mới



Ký ức yêu thương


Mất điện....
Bao công việc đang ngổn ngang mà lại mất điện lúc này thì thật là... Thôi, đành thắp ngọn nến nhỏ lên ngồi đọc sách. Lật được vài trang chợt nhớ chữ quá. Quả là lâu lắm rồi không viết. Công việc và cuộc sống đã cuốn tôi đi một đoạn đường rất xa. 
Dạo bước trên sân nhà trong đêm hè, gió thoảng nhẹ mơn man làn tóc, tự dưng những ký ức của hơn hai mươi năm trước chợt ùa về. Luôn có một chỗ thật sâu trong trái tim tôi. Đó là ký ức về những ngày thơ trong trẻo hồn nhiên. Đã từ lâu lắm rồi không còn tìm về với những ngày tháng ấy nữa. Bạn bè xưa cũng chẳng thể nhớ rõ khuôn mặt thân quen nào. Từ ngày bước chân lên con tàu Thống Nhất trong một sáng mùa đông lạnh giá ấy, tôi chưa một lần về lại quê hương. Thỉnh thoảng nghe mẹ kể những chuyến về thăm quê, đường xá sạch đẹp hơn, có những công trình mới này nọ, rồi người này còn, kẻ kia mất. Căn nhà xưa của gia đình được gia chủ quy hoạch lại hoàn toàn, đến nỗi mẹ chẳng còn nhận ra nữa. Tôi đi xa có lần về thăm nhà, có người bà con ở bên Bắc gọi điện qua hỏi thăm. Tôi thật ngại khi trò chuyện với họ mà chẳng nhớ nổi họ là ai. Chuyến tàu thời gian đã đưa anh chị em tôi mãi mãi đi xa. Mỗi đứa một công việc, chẳng có thời gian cho một chuyến hồi hương từ ngần ấy năm xa quê. Những tháng ngày hồn nhiên trong trẻo ấy bây giờ chẳng thể tìm lại trong ánh mắt của đám trẻ ngày nay, bởi tuổi thơ của chúng bây giờ làm gì có được những điều mà tôi đã có ngày xưa. Bao nhiêu năm đã qua, tiếng khóc nụ cười cũng đã khác, vậy thì làm sao có thể chờ đợi vào sự dừng lại của thời gian.
Các anh chị tôi lên chức bố, mẹ, mỗi người có một lối đi riêng. Tôi cũng có lý tưởng riêng tôi. Bố mẹ cũng đã trở thành ông bà. Các cháu lớn khôn dần. Bỗng thấy tôi già trong cái tâm hồn đô khi vẫn đượm chất trẻ con. Quá khứ lại ùa về.
Hơn hai mươi năm qua, có một gia đình đông con đầm ấm bên nhau trong những tiếng cười giòn tan dưới khói bếp lam chiều của những ngày xuân, qua nắng hạ, rồi vào thu, sang đông với sự chăm chút dịu dàng của mẹ và tình yêu cao cả của bố. Đùng một cái, chuyến tàu định mệnh chở hàng hóa bị đắm, thế là cả gia đình dắt díu nhau vào Nam lập nghiệp. Những ngày khổ cực bắt đầu. Nhưng chỉ khổ cực thêm cho bố mẹ tôi thôi. Dù khó khăn đến mấy, bố mẹ cũng không để chúng tôi phải vất vả hay biết đến những khó khăn. Con nhà nông nhưng chúng tôi chẳng bao giờ phải lội ruộng hay lên rẫy. Hàng xóm trách bố mẹ tôi quá cưng chiều con cái. Chị kế tôi nhạy cảm nên thấy nỗi khổ cực của bố mẹ. Chị thương tuổi thơ đã sớm biết đến cái khó ấy, nên khi lớn lên, vài lần chị viết thư cho tôi kể về “cái tuổi thơ non nớt đáng thương”  hồi ấy. Tôi thì lại không thấy như vậy. Tôi vốn thích câu nói của Marc Levy trong cuốn tiểu thuyết nổi tiếng của ông rằng: “ Tuổi thơ có giá trị của nó. Nó giúp xây dựng nền tảng cho những ước mơ và cuộc sống của chúng ta. Chính trong ký ức về tuổi thơ, ta sẽ tìm được nguồn sức mạnh cho mình.” Tôi nghiệm thấy tất cả là ký ức yêu thương. Có thể nhờ những sự cảm nghiệm về khó khăn ấy mà gia đình tôi có những người con người cháu trưởng thành như hôm nay.
Ký ức tuổi thơ ngày xưa ấy mãi dõi theo cuộc đời tôi cho đến tận bây giờ. Thỉnh thoảng anh chị em có dịp ngồi bên nhau kể lại mà cười đến chảy nước mắt. Không thể quên những buổi trưa không ngủ trốn mẹ đi chụp cào cào, đi chơi làm nhà, bắt cua dưới suối. Rồi những đêm hè nóng nực, mấy anh chị em tôi ra trước nhà tắm sông, chặt cây chuối để tập bơi,...  Rồi những chiều đông lành lạnh xuống nhà nội nướng ngô khoai bên bếp trấu thơm phức. Tàn tro đã lạnh kể từ khi nội vĩnh viễn ra đi. Bếp lửa cũng không còn hồng như ngày xưa tháng cũ. Nhưng mỗi khi nhắm mắt lại và mơ về ngày xưa ấy, tôi vẫn nghe tiếng cười giòn tan của nội hòa cùng mùi thơm của ngô khoai. Nhớ mãi con đường làng, một bên là con sông nhỏ, một bên là đồng lúa xanh dẫn chúng tôi đến trường, rồi những chiều đi nhặt là bàng xâu thành từng chuỗi mang về cho mẹ để dành cho thổi cơm ngày đông.
Ôi! Tất cả là ký ức yêu thương nuôi lớn đời tôi cho đến tận hôm nay, khi đời tôi đã biết đắng biết cay, biết cái hạnh phúc của phận người. Tất cả những ký ức đó đã nuôi lớn đời tôi từng ngày, giúp anh chị em chúng tôi cứng cáp hơn trong bão tố, tiếp thêm cho chúng tôi sức mạnh để đứng vững giữa sóng gió cuộc đời.
Tôi đã đi nhiều nơi, sống với nhiều con người, nhưng có một tình yêu tôi luôn cất giấu thật sâu trong trái tim để không bao giờ bị đánh cắp, đó là những tháng ngày thơ ấu đong đầy yêu thương.
Vâng, dù cho bước chân tôi có đi đến chân trời góc biển thì tình yêu trong tôi vẫn mãi dành cho quê hương với những ngày thơ yêu dấu ấy.
Tháng năm không còn quay trở lại nhưng yêu thương thì luôn mãi quay về. 

Thứ Hai, 4 tháng 5, 2015

Bình an Cha ban


“Thầy để lại bình an cho anh em". Ga 14, 27

Sống trên đời này, ai ai mà chẳng mong muốn cho mình được bình an. Tôi cũng chẳng ngoại lệ. Cuộc sống nhiều thách đố, ganh đua, tị hiềm, tôi mong mình có được một bến đỗ an thân, chẳng bị ai làm phiền, chẳng sự gì khó khăn xảy đến. Thế nhưng, có mong cũng chẳng được, ước cũng chẳng tới. Nhưng, chả lẽ tôi đành phải chấp nhận trong sự cố gắng những khó khăn ấy chăng? Hay có cách nào khác để tôi vượt qua một cách thanh thản hơn?
Lâu nay, tôi cứ hiểu bình an là không có sóng gió. Cuộc đời bình an là một cuộc đời phẳng lặng, thanh bình. Tôi luôn mong cuộc đời mình đừng có bất trắc gì, đừng mang những nỗi oan khiên khiến cho tâm hồn thêm mệt nhọc.  Nhưng hôm nay, với tuổi đời chưa dài nhưng cũng không quá ngắn, tôi có ý niệm về sự bình an khác với xưa nay. Sự bình an mà con người hằng mong chờ là sự bình an giả tạo, một sự bình an nhìn bên ngoài thì không có sóng gió, nhưng trong tâm hồn là cả một sự sục sôi. Bình an sao được khi tôi cố tránh né mọi sự khốn khó trong đời. Bình an làm sao đến khi tôi cố gắng muốn trốn chạy những bất trắc, những phiền toái xảy ra trong đời mình. Ngay khi tôi cố tránh né thì là lúc tôi chẳng được bình an.
Cuộc sống thì luôn có những khó khăn rình rập, chẳng bao giờ tôi có thể tránh khỏi những rủi ro đó dù muốn dù không.  Vấn đề là làm sao tôi có thể đối diện, đối đầu với những thông tin không lấy gì làm tốt lành với tấm lòng an bình, không xao xuyến. An bình trong tâm hồn hay an bình nội tâm là điều cần thiết để sống trên đời. Khó khăn là điều không tránh được, chúng ta phải đối đầu với những khó khăn đó. Nhưng đối đầu như thế nào, đó là điều quan trọng.

“Bình an Cha ban không như thế gian ban tặng”. Quả thật, giờ đây tôi không mong tìm một thứ bình an hời hợt bên ngoài nữa, vì nó mau qua chóng hết, nay còn, mai đã mất rồi. Bình an Thiên Chúa hứa ban không lệ thuộc vào những sự kiện xảy ra bên ngoài đó, nhưng là sự an bình nội tâm ngay cả khi có biết bao sóng gió bão táp xảy đến. Bình an là khi tôi nhận ra chính con người thật của mình và cố gắng sửa đổi theo ý Chúa muốn. Để có được ơn bình an đó đòi tôi phải ra khỏi chính mình và chấp nhận một sự cắt tỉa đau đớn, chấp nhận một sự gọt dũa để tôi có thể làm mới mình trong ân sủng Chúa. Để có được ơn bình an đó, có lúc tôi đã cảm thấy mình thật nhục nhã và đau đớn. Chúa đã cho tôi thấy sự tha hóa nơi mình để nhờ đó tôi cần đến ơn Chúa. Ngài cho tôi hiểu cái gì là thiết yếu cho đời sống của tôi. Ngài muốn tôi sống ơn gọi của tôi cho trọn vẹn và triệt để, không chân trong chân ngoài, không tu kiểu nghệ sĩ như tôi đã từng thích lối sống ấy. Ngài không muốn tôi tìm bình an giả tạo qua sự thỏa hiệp với thế gian hay an phận thủ thường. Ngài muốn tôi phải chiến đấu, phải chấp nhận sự mất mát, có khi cả hy sinh mạng sống mình. Và dần dà, trải qua những thương đau, Chúa muốn tôi phải nhận thấy sự bình an đích thực là có Ngài ở cùng, là được Ngài  ban tặng bình an khi sống kết hợp với Ngài, khi làm mọi sự vì danh Ngài. Muốn thế, dĩ nhiên tôi phải ra khỏi mình, từ bỏ lối sống chủ nghĩa cá nhân ích kỷ của mình để dấn thân hơn trong sứ vụ.
Giờ đây, khi đã trải qua những cơn cắt tỉa đau đớn ấy, trong tôi tìm lại là sự bình an, nó không giống với thứ bình an mà trước đây tôi vẫn thấy. Một sự bình an không còn lệ thuộc vào những điều bên ngoài nhưng là sự bình an trong tâm hồn. Muốn có được sự bình an ấy, tôi phải đánh đổi bằng việc chết đi cho chính mình mỗi ngày để tôi không còn sống cho mình nữa, không làm mọi việc để đánh bóng tên tuổi của mình nữa nhưng làm tất cả vì danh Đức Giêsu Kitô.
Lạy Chúa Giêsu Phục Sinh
Xin ban cho con sự bình an của Chúa là kết quả của việc dám sống theo những đòi hỏi của tin mừng. Xin ban cho con sự bình an của một tâm hồn luôn hướng về sự thiện, luôn ước ao sự lành, luôn sống thanh sạch và lòng ngay. Xin đừng để con sa vào những cám dỗ sự dữ làm mất đi vẻ đẹp của hình ảnh Chúa nơi tâm hồn chúng con.
Lạy Chúa Giê-su mến yêu, xin Chúa hãy dùng con như khí cụ bình an của Chúa. Xin giúp con đem yêu thương vào nơi oán thù, đem thứ tha vào nơi lăng nhục, đem an hòa vào nơi tranh chấp, đem chân lý vào chốn lỗi lầm. Và xin cho chúng con cũng trở nên dấu chỉ sự bình an cho thế giới hôm nay. Amen






Thứ Năm, 23 tháng 4, 2015

Bình yên là....



Bình yên là khi va thc dy, ta mm cười hát vang li t ơn Thượng Đế cao cả sau mt đêm ng ngon, vươn vai hít đy bung phi một bu không khí trong lành, lòng nh nhàng căng tràn sc sng. Chào những giọt sương mai khẽ ủ mình trên những khóm hoa tím e ấp trước ngõ, hòa nhanh nhịp đập của những d định mới, không còn vướng bận chuyện của ngày hôm qua.
Bình yên là biết ngng cao đu đón nhn chút lnh ca mưa, chút nóng cháy ca nng, chút hăng nng của gió mà không than trách hay phiền muộn.
Bình yên là biết vượt lên trên con người ích kỷ để m rng tm lòng qung đi tha th thay cho oán thù
Bình yên đơn giản là biết yêu thương bản thân, tha thứ cho chính mình vì ý thức mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống, vậy hãy sống trọn vẹn để khi mất đi không phải hối tiếc.
Bình yên là thoát mình khỏi những lời bình phẩm, so sánh, ghen tương, đố kỵ.
Bình yên là biết đơn giản hóa mọi sự để cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn.
Bình yên là không cao vọng về mình, không kỳ vọng quá vào người, và không thất vọng mỗi khi thất bại nhưng luôn có niềm tin để hy vọng.
Bình yên là luôn biết dâng lời tạ ơn Thượng Đế trong mọi hoàn cảnh, cả những chuyện xảy ra không như ý muốn của mình.
Bình yên là biết tự thưởng cho mình những giây phút thư giãn sau những căng thẳng mệt mỏi của công việc hoặc sau những bộn bề lo toan của cuộc sống.
Bình yên là biết quảng đại hy sinh chút thời gian của mình để quan tâm giúp đỡ người khác mà không nghĩ gì đến việc phục vụ ấy.
Bình yên là biết làm việc mà không quá chú trọng đến thành công hay thất bại, chỉ cần biết một điều là ta đã làm gắng hết sức mình, thế là đủ.
Bình yên là sau mỗi ngày làm việc, ta biết lắng lòng lại để xem xét, rút ra bài học cho mình trong mỗi chọn lựa, lời nói suy nghĩ hay hành động.
Bình yên là giữa những tất bật ồn ào của cuộc sống, ta biết tự tìm cho mình những giây phút thinh lặng quý giá để dưỡng nuôi tâm hồn.
Bình yên đơn giản là trước khi bắt tay vào công việc, mở email lên và nhận được tin nhắn của đứa bạn thân: “Mạnh mẽ lên cậu nhé! Cố gắng bỏ qua những nỗi phiền muộn nho nhỏ và nhắm đến mục tiêu phía trước để đạt tới. Dù có thế nào cậu cũng phải giữ vững niềm tin. Cố lên! Tớ luôn ở bên cậu đấy. Bình yên nhé!”.
Bình yên đơn giản là học cách đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã, học cách quên đi nỗi đau và mỉm cười hướng về phía trước. Cuộc sống có đắng cay mới làm nên giá trị. Chẳng có thử thách nào vô nghĩa cả. Vẫn nhớ nằm lòng bài học năm xưa: “Sự sống nảy sinh t trong cái chết, hạnh phúc được thành hình tnhững gian khổ hy sinh…
Bình yên là biết yêu cuộc sống và đối xử thật tốt với bản thân mình. Chính khi ta biết tự trọng thì ta mới được người khác tôn trọng.
Bình yên đơn giản là biết thấu hiểu, cảm thông và nắm tay một ai đó chông chênh sắp ngã, là cho đi những yêu thương thật nhẹ nhàng, là biết cách biến đổi những phương trình phức tạp thành giản đơn, là tấm lòng vị tha với mọi người, là một nụ cười lặng lẽ khi thấy người khác hạnh phúc, là được khóc với cảm xúc hồn nhiên nhất, không vương mùi ghen tị.
Bình yên đơn giản là biết tự thưởng cho mình ít phút đi dạo, ngắm mưa hay thả hồn theo những cơn gió chiều êm ả sau một ngày tất bật với núi công việc.
Bình yên đơn giản  là học cách chiến thắng sự ích kỷ của bản thân để quảng đại giúp đỡ ai đó một cách vô vị lợi.
Bình yên chỉ đơn giản là khi đang bộn bề căng thẳng với công việc, bỗng nhận được điện thoại từ xa của Bố: “Mạnh mẽ lên, con gái!” hay lời nhắc nhở yêu thương của mẹ: “Con đã uống hết sữa chưa để mẹ gởi nữa nhé!” hoặc: “Mùa này gió nhiều, nhớ giữ ấm cơ thể kẻo ốm đấy con nhé!”.
Bình yên là mỗi đêm trước khi đi ngủ, ta thả hồn mình lên cùng với những vì tinh tú trên cao, để tự dặn lòng mình phải cao thượng hơn, thanh thoát hơn dù có bị cuộc đời đối xử tàn nhẫn đến thế nào đi nữa...
Bình yên hay không bình yên, tất cả tùy thuộc vào cách mà bản thân ta chọn lựa đối diện với cuộc sống. Mỗi người chỉ có một cuộc đời thôi, cuộc sống ngắn ngủi biết bao, đừng để nó đi qua cuộc đời mình một cách vô nghĩa. Hạnh phúc hay bất hạnh đều tùy thuộc vào bản thân ta. Hãy sống chậm lại, cảm nhận thật sâu mọi thứ và bình yên nhé!